妊活中を始めた頃からルイボスティーを飲んでいたのですが
つい最近、グリーンルイボスティーの方が栄養価が高い！ということを知りました☆
もくじ
妊活中の私がグリーンルイボスティーを１ヶ月続けた効果は？
最初に私の状況を簡単にお話しすると…ただいま妊活４ヶ月目。
いわゆる不妊というもので、卵が上手に育たないという症状です。
なかなか子供が出来なくて産婦人科で処方された漢方を毎日飲みながら注射を月に４本打っています。
さらに健康的な食事をとるようにしたり、よもぎ蒸しに行ってみたり、たんぽぽコーヒーを飲んでみたり不妊に良いと効くものは色々試しています><
治療の効果や食生活の改善もあって、病院の先生からは「別の人の子宮だと思うほどに変わってきたわ！」と言われるようになったのですが、「もう自然妊娠に近い状態までもって来れている」と言われた月が、グリーンルイボスティーとベジママというサプリを飲んでいた時だったんです。
具体的には子宮内膜が少し厚くなって、エリート卵が育つようになりました。
もちろん今までの生活改善の継続があってこそなのですが、タイミングも良かったので私にとってはお守りのような存在になりました！
個人差はあると思いますが、調子が悪くなることもありませんでしたし味も好きです。
ゲン担ぎ？も含めて、妊娠するまで続けたいと思います♪
グリーンルイボスティーとルイボスティーは何が違うの？
両方試した私がグリーンルイボスティーを選ぶ理由はこちらです！
栄養価が違う
ルイボスティーよりも「フラボノイド量」が多いのが特徴です。
フラボノイドとはポリフェノールの一種で、効果としては抗酸化作用、免疫力の調整ストレスの緩和などがあると言われています。
グリーンルイボスティーに含まれているポリフェノール量は一般的なルイボスティーと比べると、なんと２〜４倍異なるそうで妊活中、美容に対してもケアできる嬉しい飲み物となっています。
そしてフラボノイドについも一般的なルイボスティーと比べると約１０倍も栄養価が異なるんです！
飲むならばグリーンルイボスティーがおすすめな理由はここにあります！
・・・さらに！！
飲みやすさが違う
実際に私はグリーンルイボスティーを愛飲しているのですが、驚いたのが飲みやすさです(●˙▿˙●)
正しい表現ではないけれど、例えるならば硬水と軟水のような違いがあります。
ルイボスティーって少しだけとんがった味がしませんか？(笑)
グリーンルイボスティーは、まろやかで口当たりがすごくいいので毎日飲んでいます。
これなら負担に感じることなく妊活中美味しく飲めそうです♪
そろそろ同じルイボスティーの味で飽きてきたという方や、クセが苦手だったという方はぜひ一度試してみてください☆
製造方法が違う
一般的なルイボスティーは茶葉にする時、天日で８時間乾燥させるので発酵が進むので栄養が損なわれてしまいます。
しかし、グリーンルイボスティーは急速乾燥して茶葉を作るので栄養成分をそのまま残すことが出来ています☆
妊活中にグリーンルイボスティーがおすすめな理由
妊娠した時のことを考えるとノンカフェインは必須！
ルイボスティー自体がノンカフェインのお茶として有名です。
妊婦さんがカフェインを多く摂取することで未熟児の子供が生まれるリスクが高くなり、流産の確率もカフェインを摂取しない人と比べると高まると言われています。
海外でも妊婦のカフェイン摂取量については注意されています。
妊活中からノンカフェインドリンクを飲むことで、妊娠が判明した時も万全の状態でいられます！
妊活中はタンニン量を少量に抑えたい！
葉酸を十分にとることで赤ちゃんが二分脊椎を発症してしまうリスクが低下すると言われていますが、タンニン(カテキン)には葉酸の働きを邪魔する作用があります。
私が愛飲しているグリーンルイボスティーのサイトによると、コーヒーとルイボスティーのタンニン量を比べると約３倍程差があるとのことです。
妊活中はタンニン量を取りすぎないことが大切です。
妊娠しやすい体づくりをサポート
ホルモンバランスの異常、不妊症は活性酸素が引き起こしてしまっている不調と言われています。
いかに抗酸化作用の高いドリンクを選ぶかは大事になってきますが、その点ベジストーリは理想的な数字が出ています！
ルイボスティーとは？という方はこちらも☆
ルイボスティーは南アフリカ共和国のセダルバーグ山脈地域で栽培されている生命力の強い植物のことです。
栽培条件があるため、それ以外の地域では栽培がうまくいかない植物です。
現地では、ルイボスティーは昔から健康茶「奇跡のお茶」と言われて飲まれていました☆
カフェインが含まれていないので家族で飲めるのも好評の理由です。
女性は美容効果が期待され、飲んでいる方も多い人気のドリンクです！
妊活用に♪グリーンルイボスティーを飲んでみた感想
自宅にグリーンルイボスティーが到着！
公式サイトから注文をして２日程で到着しました！
早速開けてみると、ルイボスティーの他に美味しい飲み方&レシピの冊子やお知らせのチラシなどが入っていました！
手で持つとこれくらいのサイズ。
オーガニックグリーンルイボスティーです！
全部で60gで2gのものが30パック入っています。
いっぱい入っています〜♪
袋はジップロック形式なので保管も助かります！
早速グリーンルイボスティーを飲んでみました！
薄めのティーパックに葉っぱが入っています。
鼻を近づけると緑茶のような香りがほのかにしました〜♪
今回はコップに直接お湯を注いで２〜３分ほど蒸らしました。
ティーポットでまとめて作ってもOKデス！
するとこんな色合いに！
写真と実際は若干光の加減で見え方が変わりますが、これでもしっかり味がするんですよね〜♪
濃さはお好みで少し調整出来ます☆
私はこれくらいが好きかも^^
優しくてまろやかでほっとする味です♪
口コミ通り本当に飲みやすくて美味しかったです！
妊活におすすめのお茶はこちら→【グリーンルイボスティー】
グリーンルイボスティーはどこのメーカーも同じ味なの？
グリーンルイボスティーはどこで買っても同じ味なの？
と疑問に思ったので、 他のメーカーのグリーンルイボスティーを試しに飲んでみました！
無印のグリーンルイボスティー
ペットボトルで買えるのが珍しいです！
ベジストーリーさんのグリーンルイボスティーに慣れているせいか、少し清涼感？が強く感じたのですが、夏に合いそうなドリンクで飲みやすかったです☆
1本100円なので毎日続けるとなると考えてしまうけれど、出かけた時に買うのにはいいなと思いました！
ちなみにティーバックでは風味や他の素材とブレンドされているものが販売されていました。
伊藤園のグリーンルイボスティー
いつものルイボスティーにグリーンルイボスティーがブレンドされた商品が販売されました！
見分け方は、ロゴマークの下に「グリーンルイボスティーブレンド」と書かれているのでそこをみて下さいね☆
ペットボトルはビタミンCが保存料的な役割で入っていることが多いのですが、伊藤園のグリーンルイボスティーは入っていないのが魅力です！
私はそこまでグルメ舌ではないのですが、メーカーさんが取りあつかう茶葉によって味・後味が違うことがわかりました！
私はベジストーリーさんのグリーンルイボスティーが好みのようです☆
なぜか毎日飲みたくなる飽きない味。まろやかで美味しい。妊活中にこれしか飲めないんだ！って苦痛に感じない。
最初はお試しのつもりでしたが、このまま妊娠するまで続けるつもりです♪
妊活中にグリーンルイボスティーを選ぶポイント
妊活中は有機JASマークがあるとより安心♪
有機JASマークは、太陽と雲と植物をイメージしたマークです。農薬や化学肥料などの化学物質に頼らないで、自然界の力で生産された食品を表しており、農産物、加工食品、飼料及び畜産物に付けられています。
参考：有機食品の検査認証制度
厳しい検査を経たグリーンルイボスティーには有機JASマークがあります！
安心・安全のマークなので妊活中はこのマークがあるメーカーをおすすめします。
放射線物質の基準値をクリアしていること
グリーンルイボスティーを購入する際は、放射線の測定検査を行い基準値をクリアしていることを情報公開しているメーカーから選びましょう！
ルイボスは南アフリカでしか育たないため国産ではありません。
しかし、妊活中というデリケートな時期なので私たちの手元に届く前に国内の工場で一度検査されたグリーンルイボスティーを選ぶことをおすすめします！
おすすめ！美味しい飲み方・入れ方
私は面倒くさがりやなので^^;
カップにグリーンルイボスティー をダイレクトに入れて飲みましたが、おすすめはこちらの作り方です！
１回分(2杯)で飲む場合(ホットにおすすめ)
まずは９０℃以上の熱湯を作ります。ティーポットに１包を入れ、作った熱湯を300~400ml注ぎます。その後２〜３分もしくは好みの濃さまで待ってカップにそそいで飲みます。
作り置きする場合(アイスにおすすめ)
１〜１.５ℓの熱湯を作ったらティーバックを２〜３包入れます。そのあとは弱火で５〜１０分くつくつと煮ます。あとは好みの濃さまで待って飲みます。
牛乳を入れてミルクティーなんて飲み方もあるそうですよ♪
たまにはアレンジしてもいいかもしれませんね^^
グリーンルイボスティーのお得な購入方法
グリーンルイボスティーは定期購入だと２００円引きになって、1,499円送料無料で購入できます^^
妊活中のドリンクの中ではお手頃の方かなと思います。
１回だけの注文で解約してしまってもOKなので、気になった方は少しでもお安く手に入れてくださいね〜☆
↓もっと詳しくグリーンルイボスティーについて知りたい人はこちら
＞＞グリーンルイボスティーおすすめはこれ！
